Выбор профессии. методики и тесты по профориентации

Содержание:

Поступи онлайн

Главная идея разработчиков интернет-ресурса — создать инструменты осознанного выбора будущего сегодняшними старшеклассниками. Среди таких инструментов значатся мини-тесты, которые позволят определить подходящую специальность, исходя, например, из отношения к школьным предметам. В результатах указываются не только возможные профнаправления, но и отмечаются конкретные заведения, где обучают по соответствующим программам.
 
Смотреть все тесты на сайте

Психологи и педагоги утверждают, что подобные онлайн-опросы желательно проходить ежегодно

Особенно если речь идет о подростках: интересы молодых людей могут в короткий срок кардинально меняться, поэтому важно не упустить шанс вовремя скорректировать план подготовки.
 

20 апреля 2021

Руководители отделов

Екатерина Олеговна Лукьянова
руководитель отдела online-консультирования
тел./факс: (495) 252-0730, (495) 988-1933lukyanova@profht.ru

Екатерина Борисовна Финкельштейн
методический руководитель отдела развивающих программ
тел./факс: (495) 252-0730, (495) 988-1933
ekaterinasaulina12@gmail.com

Никита Александрович Хохлов
руководитель сектора нейропсихологии
кандидат психологических наук
тел./факс: (495) 252-0730, (495) 988-1933nkhokhlov@psychmsu.ru

Наталья Валерьевна Гончарова
руководитель отдела регионального партнерства
тел./факс: (495) 642-2414goncharova@profht.ru

Владимир Георгиевич Анферов
технический директор
тел./факс: (495) 252-0730, (495) 988-1933anferov@profht.ru

Определение профессиональных склонностей по методике Л. Йовайши – ПрофТест

Определение профессиональных склонностей – это тестирование, которое подходит как взрослым людям, так и школьникам. Онлайн-тест достаточно точен и прост, не требует особых знаний и усилий, да и пройти его можно достаточно быстро – всего за 5 минут.

В чем суть? Нужно закончить 24 фразы, выбирая из трех предложенных концовок. Например, вопрос о том, что вам больше нравится в книгах и фильмах, а варианты ответов следующие:

  1. Слежение за ходом мыслей создателя фильма или книги.
  2. Мастерство и видение автора или режиссера.
  3. Сюжет.

Отвечать нужно правдиво, не пытаясь предугадать результат.

Совокупность ответов определяет предрасположенность к 6 направлениям профессиональной деятельности: к физическому или интеллектуальному труду, финансам и расчетам, к сфере услуг, экстремальным специальностям, эстетической направленности.

Дополнительные предложения от ПрофТест:

  • Тест Холланда
  • Якоря карьеры
  • Дифференциально-диагностический опросник Е. А. Климова
  • Готовность к выбору профессии

Французский психолого-педагогический центр «СОКРАТ» (ЦАО)

Адрес: ул. Арбат, 35, 6 этаж, офис 637Сайт: http://cokrat.comТелефон: ​​​+7 (495) 920-94-18Стоимость: по запросу

Профориентационная программа поможет открыть индивидуальные вкусы, склонности, а также порой неизбежные сложности и возможные психологические конфликты у ребенка в возрасте 6-16 лет.

Работа с детьми проходит в 3 этапа:

Первая встреча – это знакомство клинического психолога, ребенка и его родителей. Специалист определяет круг проблем, выстраивает примерный план работы, подготавливает ребенка и начинает тестирование.

Вторая встреча – продолжение и завершение тестирования. Разнообразные задания в устной и письменной форме. После встречи специалист проводит глубокий анализ информации. Аналитическая работа психолога занимает от 8 до 12 часов.

Третья встреча – оглашение ребенку и родителям результатов теста. Психолог дает рекомендации относительно будущей профессии, занятий в кружках и секциях. Определяется дальнейший план работы с детьми и их родителями, возможно составление индивидуальной коррекционно-развивающей программы.

До визита в центр вы можете пройти небольшой online-тест на определение способностей.

Проект «Билет в будущее» (ЦАО)

Адрес: м. Сретенский бульвар, Тургеневская пл., 2Сайт: http://bilet-help.worldskills.ruТелефон: ​​​+7 (495) 777-97-20Стоимость: бесплатно, необходимо зарегистрироваться

Проект по ранней профессиональной ориентации школьников 6−11 классов. Кампания проходит с июля по ноябрь. Родителю и ребенку нужно пройти регистрацию на Платформе проекта.

Онлайн-диагностика: в личном кабинете более 60 тестов. Чем больше тестов проходит участник, тем точнее система определяет его интересы и подбирает подходящие практические мероприятия и рекомендации. Результаты тестов становятся частью цифрового профиля участника.

Практические мероприятия — это профессиональные пробы, где участники под руководством наставника знакомятся с интересующей их компетенцией, и выполняют задания из реальной профессиональной деятельности. Например вытачивают деталь на станке, печатают макет на 3D-принтере, пишут код, готовят сладкий десерт и так далее.

Мероприятия могут быть разного уровня сложности и длительности, при этом доступны каждому ребенку без предварительной подготовки и специальных знаний. Родители получают уведомления, на какие мероприятия записался их ребенок, и согласовывают его участие.

Рекомендации по построению индивидуального учебного плана — это итог участия в проекте. Результаты онлайн-диагностики появляются в личном кабинете сразу после прохождения, рекомендации о дальнейших шагах — после прохождения профессиональных проб.

Kids MBA (ЦАО, СВАО)

Курс профориентации для школьников 12-17 лет

Полный курс состоит из 30 занятий. Занятия проходят в классе в группах до 10 человек. Занятие длится 120 минут. 1 занятие в неделю. Также возможны персональные занятия на дому.

Темы занятий:

  • Мир профессий. Классификация и признаки профессий
  • Соотношение понятий «профессия», «должность» и «специальность». Знакомство с профессией sмм менеджера
  • Современный рынок труда. Профпригодность. Знакомство с профессией интернет-коуча
  • Профессиональный план. Правила выбора профессии. Знакомство с профессией копирайтера
  • Интересы и склонности в профессиональном самоопределении
  • Знакомство с самыми интересными вакансиями в мире. Здоровье и выбор профессии
  • Определение профессионального типа личности. Типичные ошибки при выборе профессий.
  • Пути получения профессии. Стратегия выбора профессии. Знакомство с профессией шоколатье
  • Навыки самопрезентации. Знакомство с правилами проведения собеседования. Правила написания резюме. Знакомство с профессией 3D-аниматор
  • Карьера. Планирование профессиональной карьеры. Я и мир профессий. Знакомство с редкими профессиями

Большой тест на профориентацию – ПрофГид

Большой тест на профориентацию содержит 285 вопросов, на которые дается 45 минут.

В результате тестируемый получит следующие данные:

  • перечень профессий и областей деятельности, которые больше всего соответствуют способностям и интересам;
  • описание специальностей, ответы и пояснения на возможные вопросы;
  • предметы для сдачи экзаменов для поступления в вуз по выбранному направлению;
  • личностную характеристику и определение интересов;
  • описание интеллектуальных возможностей и профессиональных способностей.

Краткую версию можно пройти бесплатно, но в результате не будет полного отчета. Стоимость полной версии – 349 руб. В качестве бонуса бесплатно предлагается пройти еще 6 онлайн-опросников.

Другие предложения от ПрофГид:

  • Тест на профориентацию по методике Е. А. Климова
  • Тест Дж. Голланда на определение профессионального типа
  • Карта интересов
  • Выбор профессии по интересу к школьным предметам или ЕГЭ

ДОСТИЖЕНИЯ

Специалисты Центра (в составе Агентства «Гуманитарные Технологии») под руководством А.Г.Шмелева:

  • в 1997 году разработали Интернет-технологию «Телетестинг» – систему дистанционного квалификационного тестирования, которая позволяет проводить дистанционное тестирование по профориентации и репетиции ЕГЭ. Приоритет на изобретение данной системы подтвержден патентом (№ 2186423 от 15 декабря 1998 года)
  • в 1997-2001 годах по решению Координационного совета по тестированию при Министерстве образования РФ проводили Всероссийскую компьютерную дистанционную Олимпиаду «Телетестинг», по результатам которой школьники имели возможность узнать уровень своих знаний по общеобразовательным предметам. За пять лет тестирование по школьным предметам прошли около 70 000 старшеклассников и абитуриентов из более чем 100 городов России и ближнего зарубежья
  • в 2003 году завершили разработку и запустили портал информационной поддержки Единого государственного экзамена – ege.edu.ru
  • в 2004-2005 годах разработали и апробировали технологию проведения Единого Государственного Экзамена в компьютеризированной форме – Компьютерная модель ЕГЭ (авторство технологии подтверждает Свидетельство об официальной регистрации данной программы №2006611507 от 4 мая 2006 года)
  • разработали диагностические профориентационные комплексы тестирования «Профориентатор» (1996, 2001), «Профконсультант» (2002) и «Профкарьера» (2007), ставшие инструментальной основой профориентационных услуг нашего Центра для подростков, студентов и взрослых. Ежемесячно в Центр за профориентацией обращается порядка 400 школьников и абитуриентов, около 60-80 взрослых людей

ежегодно публикуют статьи в СМИ (журналы «Вестник практической психологии», «Психологическая диагностика», «Психология в школе» и др.)

См. также Свидетельства и патенты

Расспросили школьных психологов

Светлана Яшина
Психолог в частной школе и профконсультант ЦТР «Гуманитарные технологии».
«Я работаю в частной школе, руковожу психологической службой. В школе 3 психолога, 200 детей, около 15 человек в каждом классе. У нас, конечно, почти тепличные условия для психологической работы, в отличие от общеобразовательных школ. У меня много разной, часто сезонной работы. Например, май — это диагностика готовности детей к школе, собеседования детей. В сентябре адаптация 1, 5 и 10 классов. В октябре я начинаю профориентационную работу с разными классами. В среднем профориентация — это 10-15% моего рабочего времени. Я иногда провожу конкурсы, мастер-классы и тренинги для разных классов, чтобы они могли больше узнать о профессиях. Веду кружок по психологии для 6-8 и 9-11 классов.

Часто использую — тестирую детей. Родителям даю онлайн-анкеты, которые я составляю. Их проще потом анализировать, чем бумажные. У родителей спрашиваю, какие сильные стороны ребенка они видят, какой будет их реакция, если им не понравится профессиональный выбор ребенка и т.д. Большинство детей и родителей открыто для такого разговора.
Я веду статистику для каждого учащегося. С 8 по 10 класс каждый год провожу профдиагностику и пишу им рекомендации: что почитать и посмотреть о профессиях, какие направления, предметы ОГЭ и ЕГЭ, по моему мнению, им подходят. 80% детей потом следуют моей рекомендации по экзаменам.
В частной школе действительно благоприятные условия, здесь можно многое сделать, чтобы помочь ребенку с выбором профессии. Но все равно по глубине и качеству это не сравнится с индивидуальной профконсультацией в нашем Центре».

Анна Сухановская
Психолог, тренер ЦТР «Гуманитарные технологии», 1 год проработала школьным психологом в московской общеобразовательной школе.
«После слияния московских школ у нас было 4 психолога на комплекс, то есть, примерно 1 психолог на 600 детей. Я курировала 2 корпуса (1 школу полностью и часть детей из другой). 85% рабочего времени я и мои коллеги посвящали работе с детьми с ОВЗ. Такие занятия должны проходить индивидуально или в микрогруппах, они требуют не только времени на занятие, но и ведения документации, подробных планов, отчетов и индивидуальных характеристик. Оставшееся время у психолога уходит на работу с родителями, решение конфликтных ситуаций, проверку психологической готовности детей к ГИА (очень формальное тестирование, которое должно измерять уровень тревожности), адаптацию 1, 5 и 10 классов в сентябре. И только 0,001% времени можно было уделить профориентации.

Говорить о системной профориентации в общеобразовательной школе не приходится, нет наставничества, профтестирования и индивидуальной помощи в самоопределении. На это просто нет ресурсов.
Хотя могу сказать, что в нашей школе действовали партнерские отношения с колледжами и работодателями, где ребята могли пройти профессиональные пробы и научиться чему-то новому. Детям предлагали записаться, и те, кто хотели, шел на профпробы».

Центры профессиональной ориентации

Центр профориентации ПрофГид

profguide.io

Центр профориентации ПрофГид: создан выпускниками МГУ им. М.В. Ломоносова. Уникальный метод живой профориентации, точный результат, обратная связь. Профориентация для школьников Профориентация взрослых Выявление способностей

Профориентационные центры на Moeobrazovanie.ru

moeobrazovanie.ru

Каталог российских организаций по профориентации

ЦТР «Гуманитарные технологии»

proforientator.ru

Центр тестирования и развития «Гуманитарные технологии» – один из самых известных на российском рынке в области профориентационной диагностики и карьерного консультирования. Центр создан в 1996 году на базе факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова.

Техноград

technograd.moscow

Техноград — досугово-образовательный комплекс для людей всех возрастов. Он расположен на территории ВДНХ и является одним из немногих в России супермаркетом профессий.

Здесь можно получить навыки по следующим направлениям: промышленность; цифровые технологии; услуги для населения; городская инфраструктура; креативные индустрии; предпринимательские навыки.

Для взрослых

Если вам надоело работать “по диплому”, а не по “зову души”, пришло время, наконец, понять, к какой профессии имеете способность. Методики на выбор профориентации для взрослых людей помогут понять себя и переквалифицироваться в любом возрасте.

Тест на профориентацию – Викиум

Здесь вы увидите 30 вопросов, ответы на них занимают до 15 минут. После окончания тестирования увидите список рекомендуемых профессий и официальный отчет о ваших индивидуальных качествах. Для прохождения теста необходима регистрация на сайте.

Методика от Викиум помогает определить, какая профессиональная направленность именно у вас. Узнаете свои слабые и сильные стороны в разных сферах деятельности, а также личностные особенности. Результаты тестирования показывают, почему вы продуктивны в определенной деятельности и что нужно сделать, чтобы повысить эту продуктивность в других сферах.

Выбор профессии по объекту труда и действию с ним – ПрофГид

Классный тест, состоит из 28 окошек, в которых описаны объекты интереса человека. Вам необходимо выбрать тот, что наиболее заинтересовал. После этого кликаете на понравившееся действие.

После выполнения этих 2 шагов перед вами будет список профессий. Каждая профессия описана, а также указано, где можно обучиться по этой специальности. Меня поразила простота методики и ее информативность. А вот список образовательных учреждений вообще удивил – я еще не встречала такое сопровождение к результатам тестирования! Подходит для всех: взрослых и подростков.

Тест на профориентацию – WhyEducation

Вам предлагается ответить на 30 вопросов, которые связаны с разными видами профессиональной деятельности. В опроснике три варианта ответа: “Да”, “Затрудняюсь ответить”, “Нет”. Вам нужно выбрать один из них. Старайтесь отвечать определенно, второй вариант выбирайте, когда уже точно не знаете, как отвечать. Это поможет максимально точно определить ваши профессиональные наклонности.

Вы встретите утверждения, которые связаны не только с определенной профессией, но также с вашими способностями, например: “Я не могу рассчитать время, которое займет дорога на работу”. Здесь происходит оценка ваших способностей к самоорганизации и пунктуальности. Методика используется профессиональными психологами, поэтому смело можете приступать к тестированию.

Профориентационная анкета – Смартия

Вам предстоит ответить на 27 вопросов. Анкета помогает определить, каких целей в работе вы стараетесь достигать: ориентация на себя (самореклама, учет своих достижений), на результат (любыми способами, но добиться результата поставленной задачи), на команду (переживаете, чтобы все члены команды достигли максимальных результатов в общей деятельности).

Методика отлично подходит для выбора нужного сотрудника. Ее используют менеджеры по персоналу в компаниях, ориентированных на командную работу. Для себя можете пройти, чтобы увидеть, какие цели для вас наиболее важны.

Профессиональный тип личности: какие профессии вам подходят? – Смартия

Опросник состоит из 30 утверждений. Создан на основе теста Холланда под редакцией Резапкиной. Действительно, классная методика, которую можно пройти бесплатно и без регистрации.

Тестирование поможет определить, какие профессии вам больше всего подходят. Основан на сравнении основных профессий, где вы выбираете ту, что в этой паре вам больше нравится. Например, ветеринар или эколог. И под этим утверждением первый и второй вариант – вам нужно выбрать один. Если обе профессии вам не по душе, выбираете из двух зол меньшее.

Что вам подходит? – Смартия

Легкий опросник, состоит из 20 вопросов. Результаты тестирования помогут определить, в какой сфере вам будет приятнее работать.

Здесь речь идет не о профессиях, а о действиях. Например, что вам приятнее делать: помогать больным или составлять схемы. Вы выбираете тот вариант, что наиболее подходит. Здесь по типу предыдущей методики – если ничего не нравится, выбираете из двух вариантов более приятный.

Как пройти тестирование на профориентацию?

Профтесты распространяются бесплатно, для их прохождения не нужна регистрация или авторизация на официальном сайте. Доступен большой выбор профтестов:

  • для конкретной профессии;
  • по методике Е. А. Климова, Э. Х. Давыдовой, расширенные, другие;
  • на профориентацию по школьным предметам;
  • на определение профессионального типа (Дж. Голланд);
  • карта интересов, сильные стороны характера, иные.

Прохождению теста предшествует подготовка, которая обеспечит более точный результат:

  • не давайте ответы на вопросы, пребывая в плохом настроении;
  • старайтесь выбирать ответы, соответствующие мировоззрению, вкусам, жизненным целям, планам на будущее;
  • сохраняйте легкость и силу духа, давая ответы интуитивно.

Длительность прохождения зависит от выбранного теста, проверка и расчет результатов выполняются автоматически. Результат отображается сразу, его можно увидеть без регистрации и ввода контактных данных.

В каком возрасте лучше проходить тест?

Ребятам школьного возраста стоит позаботиться о выборе профессии во время обучения в 7-8 классе. Такой подход поможет понять, поступать ли в 10 класс или лучше подавать документы в ссуз. Взрослые люди могут захотеть изменить специальность в любом возрасте, решить эту задачу им помогут результаты профтестов.

Пакеты услуг

Возможно составление индивидуальной программы профориентации школьников по запросу. Возможны групповые программы.

Онлайн
8500 руб.
Возраст: 5-11 класс. Дистанционное профориентирование из любой точки мира.
5-11 классДистанционноИндивидуальноОтчетОдна консультация+ Финальная консультация
Заказать

Старт
8500 руб.
Для учащихся средней школы (5-7 класс). Исследование поможет выбрать направление, обозначить список профессий, сориентироваться в навыках и способностях.
5-7 классГрупповой форматОтчетОдна консультация+ Финальная консультация
Заказать

Комплексный
10500 руб.
Для старшеклассников — учеников 8-11 класса. Серьезная работа с профориентацией старшего школьника. Проработка профиля ребенка ведется на углубленном уровне.
8-11 классИндивидуальная встречаГрупповая работаОтчетРекомендации ВУЗовОдна консультация+ Финальная консультация

Индивидуальный
14700 руб.
Возраст: 8-11 класс. Персонализированная и углубленная профориентация. Рекомендации по профессиональному росту на ближайшие пять лет — схема из конкретных шагов и движений.
8-11 классИндивидуальная работаДополнительные методикиОтчетРекомендации ВУЗов2 консультации+ Финальная консультация
Заказать

Можно ли поступить в МГУ на бюджет

Да, но придётся потрудиться. Желательно определиться с будущим профилем как можно раньше. Обязательно участвуйте в олимпиадах — они могут стать ключом к бесплатному обучению. Приёмная комиссия МГУ отдаёт предпочтение активным абитуриентам, которые принимали участие в различного рода интеллектуальных конкурсах и занимали призовые места.

Далее в статье мы подробнее расскажем о способах поступить на бюджет — как олимпиадах, так и подготовительных курсах или СУНЦ МГУ.

Учитывайте, что в МГУ есть ряд направлений и специальностей, обучение по которым исключительно контрактное, а бюджетных мест просто нет. 

«Фоксфорд»

При выборе подростком будущей профессии важен комплексный подход. Определиться со сферой деятельности можно и самостоятельно, но часто нужна помощь, чтобы правильно сформулировать цель и найти оптимальный и интересный путь к ней. 

 Домашняя онлайн-школа «Фоксфорда» предлагает пройти бесплатный и красочный онлайн-тест на профориентацию для школьников из трёх этапов: предстоит выбрать самую интересную сферу и вид деятельности, предпочтительную работу из нескольких пар по методике Дж. Голланда и оценить собственные способности. 

Результат покажет тип личности и распишет все сильные стороны и предпочтения. Ещё тест подберёт профессии будущего и подробно расскажет про них. Можно узнать, чем занимается продюсер смыслового поля или science-художник. 

Учащимся «Экстерната и домашней школы Фоксфорда» профориентационное тестирование помогает в составлении индивидуального образовательного маршрута. Студенты сами или с помощью специалиста школы интерпретируют результаты теста и выбирают курсы для углублённого изучения. 

В домашней онлайн-школе «Фоксфорда» можно не только пройти тестирование и определиться с будущей профессией, но и сразу же развиваться в выбранном направлении. Индивидуальные маршруты обучения помогают идти к намеченной образовательной цели, целенаправленно готовиться к поступлению в вузы и участию в олимпиадах.

Центр профориентации Ларисы Дубосарской (ЦАО)

Адрес: м. Маяковская, Воротниковский переулок, д. 11, стр. 2Сайт: https://proforientatsiya.ruТелефон: ​​​+7(901) 524-14-22Стоимость: 15000 р.

Индивидуальная консультация

Для школьников 9-13 лет выбираем профильный класс, внешкольные занятия, кружки, секции. Для школьников 14-17 лет выбираем учебные заведения (ВУЗ, колледж), определяем необходимые предметы ЕГЭ, подготовительные курсы.​

Что входит в стоимость?

  • Индивидуальная работа со специалистом очно, 3 часа
    Тестовые задания — уникальный набор из 10-15 наиболее эффективных методик
    Профориентационная беседа
    Профориентационные упражнения
  • Проф-отчет с результатами
  • Итоговая Skype-встреча через 2-3 дня, 1 час
    Подросток выбирает 1 (максимум 2) профессию, ВУЗ или колледж. Специалист отвечает на вопросы родителей и дает рекомендации по дальнейшему развитию

Центр профориентации PROFChoice (ЮВАО)

Адрес: м. Люблино, Краснодонская ул., 33Сайт: http://profchoice.ruТелефон: ​​​+7 (499) 112-03-34Стоимость: 7500-14700 р.

Программа профориентации школьников создана на базе разработок и методик по профориентации научных институтов МГППУ и РАНГХИГС.

Программы:

Пакет «Старт» 5-7 класс

Рабочий процесс включает в себя работу в групповой форме с психодиагностом-профориентологом, а также творческое задание, которое позволяет оценить потенциал школьника с практической стороны.

Через пять дней родители получают отчет, который включает в себя все результаты диагностики личных и профессиональных свойств ребенка, общие рекомендации по личностному развитию и общие рекомендации по выбору профиля и специализации.

Затем проходит финальная скайп-встреча с профориентологом, родителями и ребенком.

Пакет “Комплексный” 8-11 класс

Базируется на структуре пакета “Старт”, но проработка профиля ребенка ведется на углубленном уровне, и включает в себя не только работу в группе, но и индивидуальную встречу с психодиагностом, задействование более широкого спектра методик исследования.

В финальном отчете результаты диагностики описываются намного более подробно, а к рекомендациям по выбору профессии предлагается список рекомендованных ВУЗов и колледжей с учетом анализа их учебных программ.

Пакет “Индивидуальный” 8-11 класс

Основывается на структуре пакета “Комплексный”, но все внимание специалистов сосредоточено на конкретном ребенке. Включает в себя дополнительную встречу с профориентологом-психодиагностом, рекомендации по профессиональному развити на ближайшие пять лет — перечень конкретных шагов и действий

Задействуется методика “Профессьянс”, которая позволяет пробудить интерес школьника к профессиональной самореализации

Включает в себя дополнительную встречу с профориентологом-психодиагностом, рекомендации по профессиональному развити на ближайшие пять лет — перечень конкретных шагов и действий. Задействуется методика “Профессьянс”, которая позволяет пробудить интерес школьника к профессиональной самореализации.

Заключение

Говорят, что работа должна приносить человеку удовольствие. И я с этим полностью согласна. Печально, когда человек ходит на работу от звонка до звонка, теряя свои драгоценные годы, и не рад этому. Плохо, когда вы вынуждены выполнять действия, которые напрягают и мешают развиваться.

Мы живем только одну жизнь, поэтому призываю вас не тратить свои ресурсы на нелюбимые дела, ненавистную работу. И даже проработав на одной работе, имея диплом по другой специальности, можно переквалифицироваться на третий вид деятельности!

Друзья, желаю удачи в ваших начинаниях. Читайте наш блог, добавляйте статьи в закладки, подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить – вместе мы горы свернем.

До следующей статьи!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector