На какие кружки можно записаться по программе «московское долголетие»
Содержание:
- Клубы по интересам для пожилых
- Организация досуга пожилых людей в домашних условиях
- Программа Собянина для пенсионеров Москвы в 2020 году
- Центр дневного пребывания пенсионеров
- Реабилитационный центр для пенсионеров
- Путешествия
- Праздники в пансионате для пожилых
- Дома для престарелых в Подмосковье
- Бесплатное посещение учреждений культуры пенсионерам г. Москвы
- МУДРЫЕ ЙОГИ
- Клубы по интересам для пожилых людей
- Школа балета и хореографии Classic
Клубы по интересам для пожилых
Из этого же ряда и различные клубы по интересам. Одни из них явились плодом самоорганизации, другие создаются муниципальными службами.
Примером самоорганизации может служить московский клуб, который создали пенсионеры, одинокие и малоимущие. Их поначалу было немного, и объединило их желание не терять связи с культурной жизнью столицы.
Члены клуба «Старая Москва» смогли посещать театры, выставки, музеи, без чего они, привыкнув к этому в советское время, уже не чувствовали себя москвичами. Надо сказать, что общество с готовностью пошло им навстречу, это, например, Российская Академия художеств, многие московские театры, другие организации, которые стали сотрудничать с клубом.
Клубы для пожилых людей стали создавать в российских городах при библиотеках, центрах творчества, в рамках социальных органов и предприятий.
Приходится признать, что общество осознаёт потихоньку необходимость подобных мер, поскольку нельзя допустить, чтобы человек на склоне лет остался в одиночестве, без общения с другими людьми. Это чревато депрессией и психическими расстройствами, а клубы по интересам – хорошее противоядие от этих негативных явлений.
Как это устроено в Европе
Во всём мире, в развитых странах, особенно европейских, пожилые люди составляют слишком большой процент от общего количества населения, чтобы это осталось незамеченным. Так, в 1990 году, 4 декабря, ООН провозгласила 1 октября Международным днём пожилых людей.
В европейских странах жизнь пенсионеров считается наиболее благополучной – в Швеции, Норвегии, Германии, Испании и других странах. В них и стали в первую очередь появляться различные курсы для пожилых людей, фитнес-клубы, заведения по интересам.
На самом деле первые клубы по интересам появились в Европе ещё в 19-м веке, а сейчас эту идею приспособили и для стариков. В европейских городах проводятся мероприятия по приобщению пенсионеров к современным технологиям, создаётся подобающая инфраструктура, принимаются прочие меры, не позволяющие пожилым людям закрыться в стенах своего дома.
Создаются не только кружки по интересам, но и психотерапевтические группы, организуются различные психологические тренинги. Западноевропейские пенсионеры активно путешествуют, участвуют в развивающих центрах и прочих активизирующих мероприятиях.
Своеобразным показателем того, что общественность пенсионеров не игнорирует, стали, в том числе, и модные бренды, представляющие на показах линии одежды для людей в более, чем солидном возрасте.
Клубы по интересам распространяются по России
Российский пенсионер, оказавшись в новой для себя ситуации, оторванным от рабочего коллектива, вдруг ощущает пустоту.
В этой ситуации оставаться человеку в одиночестве противопоказано. Тем более, не стоит поддаваться грустным мыслям о собственной ненужности. На самом деле, старость является социально полезным явлением, надо только найти способ применить свой богатый жизненный опыт, умения и профессиональную подготовку.
И самое главное – надо начать общаться с окружающими в новых условиях. Тут-то и приходят на помощь клубы по интересам для пожилых людей. Работа в таких клубах проводится по следующей тематике:
- оказывается социальная помощь пожилым людям;
- поддержка со стороны медико-социальной;
- проводится работа с ветеранами войны;
- обеспечивается функционирование просветительских программ;
- организуется досуг в приемлемых формах.
Такие клубы создают либо по месту работы, либо по территориальному признаку.
Часто на заводе, фабрике или в любой другой организации учреждаются клубы для бывших работников, вышедших на пенсию. Там собираются люди, которые вместе трудились, дружили, давно знают семьи друг друга. Им интересно встретиться, обменяться новостями, поговорить о родном предприятии.
Здесь удаётся возродить ощущение былого коллектива, и такие встречи пенсионерам – как глоток воздуха.
Клуб по месту жительства пенсионера – совсем другое дело. Здесь люди общаются чаще, потому что всё рядом, в пределах пешей прогулки. Частенько такие клубы функционируют при библиотеке, или в местном доме культуры, или в центре социального обслуживания.
Известны случаи, когда встречи проводят в кафе – пожилые люди не пренебрегают гастрономическими удовольствиями.
Организация досуга пожилых людей в домашних условиях
Многие отечественные пенсионеры огромную часть свободного времени проводят за просмотром телепередач. Более молодые поколения не всегда правильно относятся к этой особенности досуга пенсионеров. Но психологи и социологи говорят о том, что нельзя ограничивать пожилых людей в вопросах проведения времени у голубого экрана. Как и другие примеры досуга пожилых людей в настоящее время, телепередачи выступают средством, отвлекающим от размышлений о болезнях и об одиночестве.
Однако пенсионерам стоит порекомендовать и просмотр познавательных передач. Необходимо с помощью телевидения постараться расширить кругозор человека старшего поколения, сделать так, чтобы он начал получать удовольствие от просмотра познавательных фильмов и передач.
Проблемы со зрением встречаются у пожилых людей достаточно часто, поэтому вместо времяпрепровождения у телевизора пенсионерам можно предложить аудиокниги и передачи, транслируемые познавательными радиостанциями. Люди пенсионного возраста еще помнят времена, когда по радио можно было прослушать аудиоспектакли или концертные записи, которые транслировались по установленному расписанию.
Современные технологии позволяют слушать любимую музыку и интересные аудиокниги в любое удобное время. Подобная возможность становится настоящей находкой для людей с плохим зрением, которые с удовольствием выбирают такой вариант досуга.
Покупки
В перечень самых приятных вариантов проведения досуга справедливо входит шопинг. Делать покупки – удовольствие для людей любого возраста. Нужно только, чтобы направленность объекта торговли совпадала с интересами пожилого человека (мебель, одежда, элементы декора для интерьеров, товары для садоводов и т. д.). Проводя время в торговых центрах, совсем не обязательно совершать покупки. Даже простое изучение товаров и возможность потрогать их руками – это уже удовольствие. После такого похода можно купить что-нибудь не очень дорогое и получить массу положительных эмоций.
К сожалению, не у каждого человека в пожилом возрасте есть увлечения. Это не является следствием личной ограниченности, а чаще всего объясняется отсутствием свободного времени в более молодые годы жизни. В то же время, если внимательно подойти к каждому пенсионеру, то обязательно можно определить некоторые занятия, которые доставляют ему удовольствие. Многие люди пожилого возраста не знают, чем наполнить свой досуг.
Чтобы помочь пенсионерам с выбором хобби, женщине можно подарить кулинарную книгу или учебник по рукоделию, а дедушке преподнести интересное издание по рыбной ловле или резьбе по дереву. Таких примеров можно привести достаточно много, нужно только включить фантазию.
Мемуары
Нередко после выхода на пенсию у человека возникает желание часто пересказывать случаи из своей жизни. Исходя из этого, ему можно предложить записать свои самые любимые житейские истории, чтобы сохранить их для потомков. Такое занятие будет не только очень интересным для пожилого человека, но и весьма полезным, так как при этом нужно будет заставлять работать свою память и проявлять творческие способности. В мемуары можно внести различные рисунки, схемы, фото и другие элементы, выступающие документальным подтверждением изложенных фактов.
Для пожилого человека, который утратил необходимую моторику рук или остроту зрения, будет приемлем вариант с фиксацией личных воспоминаний на диктофон. При этом тоже можно вносить некоторые оригинальные элементы лирических отступлений в виде стихов, песен, цитат и т.д. Это сделает более интересными не только сами записи, но и весь процесс создания мемуаров.
Независимо от выбранного варианта досуга для пожилого человека, такая активность (особенно творчество) будет способствовать большей наполненности жизни и увеличит ее продолжительность.
Программа Собянина для пенсионеров Москвы в 2020 году
Программа Собянина для пенсионеров вызвала большой ажиотаж как среди пенсионеров, так и среди более молодого поколения. Дело в том, что многие россияне работоспособного возраста озабочены тем, что их родители вынуждены подолгу оставаться в одиночестве в то время, пока взрослые дети работают и занимаются своими семьями. Еще полные сил пенсионеры не знают, куда применить свои силы, как реализовать несбывшиеся желания, с кем общаться? Проект «Активное долголетие» создан для того, чтобы дать возможность старшему поколению жить полноценной жизнью, находить новых друзей, заполнять свой досуг полезными делами и увлечениями.
В проекте участвуют разные направления деятельности, поэтому каждый пенсионер сможет найти для себя что-нибудь особенное, подходящее именно ему. Например, наиболее востребованными оказались языковые кружки, компьютерные классы, кружки пения, танцев, рисования.
Проект назван пилотным, потому что он пока только развивается. Планируется оценить желание пенсионеров посещать кружки, активно общаться и участвовать в проекте. После этого будут выбраны наиболее востребованные направления, а те, которые не будут пользоваться спросом перестанут существовать. Поэтому именно сейчас нужно проявить активность и показать, что этот проект действительно нужен.
Посмотрите интервью Владимира Петросяна о пилотном проекте «Активное долголетие»:
Центр дневного пребывания пенсионеров
Ещё раз напомним, что центры поддержки пенсионеров разделяют на дневные и на постоянные. Временный (дневной) режим содержания может предоставить пожилым людям социальную, медицинскую, юридическую и другую поддержку. Также в нем можно рассчитывать и на реабилитационные меры и интересный досуг.
Перечислим перечень услуг, традиционно предоставляемых в центрах временного пребывания:
1. Услуги социально-бытового характера:
- Комплексное питание, согласно предписанным стандартам.
- Возможность выбора досуга (кружки, настольные игры, чтение печатных изданий и т. д.).
2. Услуги социально-медицинского характера:
- Проведение первичного медицинского осмотра.
- Выписка направлений и прохождение процедур как результат первичного осмотра (измерение давления, температуры, контроль приема медикаментов).
- Консультации по вопросам социальных и медицинских услуг, получения нужных медикаментов, восстановительно-оздоровительных мер.
- Проведение комплекса оздоровительных процедур.
- Обучающие занятия, пропагандирующие здоровый образ жизни.
- Занятия в группах лечебной физкультуры.
4. Услуги социально-трудового характера:
- Обучение новым профессиям или знаниям, которые интересны пожилому человеку.
- Организация кружков или событий, в которых пенсионеры могут использовать свои профессиональные навыки.
Перечень задач, которые решает центр дневного пребывания пенсионеров:
- Приобщение к активному образу жизни.
- Организация досуга и питания для инвалидов, согласно индивидуальной программе реабилитации (ИПР).
- Приобщение к труду, согласно индивидуальным возможностям.
- Сопровождение во время реабилитационного периода инвалидов по ИПР.
- Создание условий, в которых пенсионеры смогут восстановить и улучшить своё здоровье.
В центрах с временным пребыванием все перечисленные услуги могут осуществляться бесплатно, с частичной или полной оплатой. В категорию бесплатных процедур попадают массажные кабинеты, различные физкультурные кружки.
Перечень документов, необходимых для посещения центра с дневным пребыванием:
- Заявление, написанное самим пенсионером, в котором он просит зачислить его в центр обслуживания.
- Заключение медицинской комиссии (из лечебного учреждения) о состоянии здоровья пожилого человека и отсутствии противопоказаний для восстанавливающих процедур, которые предусмотрены в оздоровительном центре для пенсионеров.
- Справка о составе семьи, с указанием родственных связей и дат рождения каждого члена семьи.
- Индивидуальная программа по оказанию услуг социальной помощи.
Реабилитационный центр для пенсионеров
Реабилитационные учреждения призваны пробудить в пожилых людях желание к активной роли в социуме и улучшению качества жизни.
В центрах действуют программы по социально-экономической помощи, психологической и педагогической поддержке, предоставлению медицинских услуг. Сотрудники подобных учреждений помогают пенсионерам решить материальные и социальные проблемы.
Перечислим сферы, в которых проводится реабилитационная работа с пенсионерами:
- Профессиональная.
- Социальная.
- Медицинская.
Специалисты центра обучения пенсионеров помогают людям в возрасте не думать о своём статусе и повышают их веру в собственную значимость для общества. Пенсионерам могут предложить вакансию, исходя из их умений и интересов. Это позволяет пожилым людям не терять свои профессиональные навыки.
Если говорить о социальной поддержке, то она ориентирована на возобновление общественного признания. К примеру, клиентам центра могут помочь в поиске родственников и возобновлении коммуникации с ними. Социальная помощь также даёт возможность подстроить окружение под потребности человека и ускорить его адаптацию путём привлечения в кружки по интересам и проведение консультативных занятий.
Говоря о медицинской помощи, прежде всего, подразумевают восстановительные процедуры, которые призваны улучшить общее состояние здоровья. Сюда можно отнести: санаторное лечение, реабилитацию, врачебный медицинский контроль пациентов. В случае необходимости, оздоровительный центр для пенсионеров выдаст направление на протезирование, оперативное вмешательство и другие процедуры на бесплатной основе.
Реабилитация пожилых людей может идти различными путями:
- Путь адаптации. Для пожилого человека с ограниченными возможностями создаётся благоприятная среда, в которой он ощущает себя защищённым.
- Путь замены. В данном случае речь не идёт о возобновлении функций организма (иногда это просто невозможно). Человека подготавливают к новым условиям взаимодействия с окружающей средой. Это могут быть предметы одежды, протезы или инвалидный транспорт.
- Путь восстановления. Возобновляются утраченные функции организма.
Ключевые принципы реабилитации:
Последовательность. Восстановление происходит шаг за шагом. Здесь имеет место преемственность.
Комплексность. Реабилитация основана на системном подходе.
Целостность. Метод восстановления подбирается с учётом всех сопровождающих факторов.
Индивидуальность. Стоит учитывать состояние человека и его способность воспринимать предлагаемые изменения.
Открытость
Важно, чтобы пожилой человек проявил интерес к реабилитационным мероприятиям. Двусторонняя адаптация к внешним факторам
Поскольку стоит задача дать почувствовать пенсионеру его значимость для социума, необходимо наладить социальный контакт и обеспечить своевременную психологическую помощь.
Конечный этап и дальнейшая социализация. После проведения всего комплекса адаптационных мер следует обеспечить пожилого человека постоянной поддержкой и защитой.
Какие категории граждан могут обслуживаться в реабилитационном центре?
- Инвалиды, по составленной индивидуальной программе реабилитации.
- Инвалиды, частично способные передвигаться и самостоятельно себя обслуживать.
- Люди преклонного возраста.
- Лица, не достигшие совершеннолетия, из многодетных и малообеспеченных семей.
- Лица, не достигшие совершеннолетия и не имеющие надзора со стороны старших на период летних каникул.
- Другие граждане, у которых есть право на социальное обслуживание в центре временного типа.
Путешествия
Восторг, если к пенсии имеются немалые сбережения. Правда, это больше относится к заграничным пенсионерам. Но мы можем найти способ найти средств для того, чтобы посмотреть мир. Например, если есть свой бизнес или небольшой дополнительный доход, съездить в путешествие — не вопрос. Но даже в случае мизерного пенсионного пособия есть выход: программы для пенсионеров. Ведь даже недалекое путешествие в другой город — это смена обстановки и новые впечатления. А это вполне реально. Я лично еще плотно не интересовалась подробностями программ, но это один из пунктов моего плана.
Источник фото: pixabay.com
Сменить место жительства
Как вам безумная идея уехать жить в другую местность? Хотя бы временно, и вернуться всегда можно. Но если вы всегда мечтали пожить на море, можно без оглядки на отпуск просто взять и уехать. снять домишко и жить в нем. Если вы — фрилансер или владелец интернет-проекта, эта идея вам может понравиться. Не обязательно на море — может, в горы, в степь — кому что ближе. Смена локации и всех декораций и действующих лиц — это вызов самому себе. Почему бы не осуществить его на пенсии?
Всем желаю на пенсии жить интересно, быть здоровыми и красивыми, заниматься любимым делом, путешествовать, общаться, быть на связи, но оставаться в реальном мире!
Праздники в пансионате для пожилых
Чтобы дедушки и бабушки не унывали, для них организуются торжественные вечера, на которых они поют, танцуют, общаются друг с другом. В дом престарелых приглашаются местные коллективы для выступления перед пенсионерами. Кроме того, в пансионате организуют концерты самодеятельности, в которых участвуют не только сотрудники заведения, но и сами пенсионеры. На такие мероприятия приглашаются друзья и родственники престарелых.
Разумеется, пожилые люди получают особое удовольствие от общения со своими ровесниками. Проживая в высотном доме, из которого престарелому человеку в силу немощности трудно выйти, он теряет возможность полноценно общаться с окружающими. Увы, бабушки и дедушки оказываются изолированными от общества. К счастью, оказавшись в пансионате, они снова обретают круг общения, возможность для разговоров по душам. Пожилые люди гуляют, беседуют, жалуются на нравы молодёжи, на произвол правительства и получают от этого огромное удовольствие.
Читайте материал по теме: Одиночество пожилых людей
Дома для престарелых в Подмосковье
Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.
Мы готовы предложить:
- Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
- Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
- Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
- Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
- 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
- 5-разовое полноценное и диетическое питание.
- Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
- Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
- Еженедельный осмотр профильных врачей.
- Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.
В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.
Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:
8 (495) 181-98-94 круглосуточно.
Бесплатное посещение учреждений культуры пенсионерам г. Москвы
Правила, по которым льготникам предоставляется возможность бесплатного посещения учреждений культуры, регулируются непосредственно руководством конкретной организации. Наиболее распространены следующие принципы предоставления привилегии бесплатного посещения:
- возможность бесплатно сходить в определенное время суток;
- возможность бесплатно сходить в конкретный день недели или месяца;
- возможность бесплатно сходить в нетуристический сезон (период с середины осени по середину весны);
- различные комбинации всех вышеописанных условий.
Соответственно, чтобы узнать, как и когда пенсионер сможет бесплатно сходить в конкретное учреждение культуры, ему потребуется обратиться в его справочную или поискать информацию на сайте организации.
Третьяковская галерея
Руководство Третьяковской галереи позволяет абсолютно бесплатно посещать основные выставочные залы всем пенсионерам, которые являются гражданами Российской Федерации или подданными государств-членов Евразийского экономического союза. В его список входят следующие страны:
-
Статус участников:
- Российская Федерация.
- Республика Армения.
- Киргизская Республика.
- Республика Беларусь.
- Республика Казахстан.
-
Статус наблюдателей:
- Республика Молдова.
- Республика Узбекистан.
- Республика Куба.
Московский Кремль
Пенсионеры имеют право бесплатно посещать Московский Кремль. Подробности в таблице:
Тип экскурсии | Основание для бесплатного посещения |
Кремлевские музеи. |
Пенсионер должен являться:
|
Архитектурный комплекс Соборной площади (кроме музеев и выставочных композиций временного характера). |
Достижение пенсионного возраста. |
Государственный исторический музей Москвы
В государственном историческом музее льготы менее обширны. Пенсионеры могут один раз в год посетить учреждение не бесплатной основе, если они являются:
- инвалидами;
- ветеранам боевых действий, труда или ВОВ;
- героями бывшей СССР и РФ;
- жителями блокадного Ленинграда.
Для всех остальных пенсионеров всегда действует льготный тариф. В 2021 году он равняется 200 руб.
Музей космонавтики
Пенсионеры вправе бесплатно посещать московский музей космонавтики в каждое третье воскресенье каждого месяца (услуга предоставляется в формате самостоятельного посещения без услуг экскурсоводов и без бесплатного предоставления аудиогида). В остальные дни для пенсионеров действует льготный тариф – 175 руб.
Музей Москвы
Музей Москвы всегда готов открыть свои двери пенсионерам. Предоставив в кассе удостоверение, подтверждающее факт получения пенсионного обеспечения, гражданин сможет посетить основные выставочные композиции абсолютно бесплатно в любое время.
Государственный центральный музей современной истории России
Пенсионеры могут бесплатно посещать это учреждение, если они являются:
- ветеранами боевых действий;
- ветеранами ВОВ;
- инвалидами.
Право льготного посещения действует всегда без каких-либо ограничений по датам и времени.
МУДРЫЕ ЙОГИ
Это направление «Активного долголетия» в Подмосковье можно отнести к очень перспективным. Йогов среди пенсионеров региона значительно меньше, чем ходоков с палками, но их количество постоянно растет. Профессиональные инструкторы для пенсионеров есть во многих муниципалитетах. Например, в Балашихе, Котельниках, Лыткарино, Люберцах.
– До недавнего времени у нас в стране йогой занимались люди среднего возраста, – говорит Анжела Балан. – Далеко не все инструкторы могут работать с пенсионерами – это совершенно другая специфика. Кости более хрупкие, суставы изношены, проблемы с сердцем и давлением. Необходим очень бережный подход.
Такой индивидуальный подход в Люберцах разработали в физкультурном комплексе «Триумф». Желающих попасть на занятия много, причем пенсионеры приезжают и из соседних городов.
– Очень радует, что у нас теперь есть возможность попрактиковать йогу, давно хотела попробовать, смотря на внучку, – говорит пенсионерка из Люберец Оксана Патушинская. – Занятия в фитнес-клубах предназначены в основном для молодежи. Здесь же мы чувствуем себя в своей тарелке. Уже научились простым асанам и основам медитации.
Кстати
В этом году на территории Подмосковья запланировано проведение нескольких крупных мероприятий. В них примут участие более 7000 граждан старшего поколения.
Август
первый в регионе Фестиваль йоги
шахматно-шашечный турнир
вокальный конкурс для пенсионеров «Голос Подмосковья»
Сентябрь
фестиваль исполнителей на музыкальных инструментах «Серебряные виртуозы»
региональный конкурс талантов для людей «серебряного» возраста «Ты – супер!»
Клубы по интересам для пожилых людей
Практически в каждом городе можно найти центры или клубы для пенсионеров с каким-либо уклоном. Это своего рода аналог кружков для детей. Помимо общения пожилые люди могут развить свои творческие навыки или получить новые.
Книжные клубы
Чтение книг способствует интеллектуальному развитию человека и повышает уровень его культуры. Даже искушённый книголюб найдёт в таких местах что-то новое для себя. Как таковых капитальных вложений такое увлечение не требует. В доброй половине случаев членские взносы в клуб оплачивает государство.
Важно! Врачи настоятельно рекомендуют пожилым людям по несколько часов в день читать книги. Это способствует профилактике старческого слабоумия и других сопутствующих болезней.
Спорт
В спортивных клубах для пенсионеров делается упор на лёгкую атлетику и гимнастику. Регулярные занятия поднимают качество жизни. Совсем необязательно бегать затяжные марафоны или выполнять какие-то сложные силовые упражнения.
Вполне достаточно пеших прогулок на природе, приседаний и разминок. Всё что потребуется – это удобная обувь и желание. Дополнительным источником мотивации могут стать единомышленники. С каждой неделей можно повышать нагрузку, к примеру, увеличивать дистанцию или перейти на скандинавскую ходьбу. Последняя пользуется завидной популярностью у пожилых людей: встретить сегодня пенсионера с палками можно практически на каждом шагу.
Танцы
В танцевальных клубах можно не только научиться красивым па, но и завести новых знакомых. Ритмичные движения крайне положительно сказываются на самочувствии: повышается выносливость и нормализуется дыхание с сердечным ритмом. Танцор-новичок научится контролировать своё тело.
Путешествия
Сегодняшняя пенсия не позволяет покинуть пределы РФ, но и в нашей стране есть на что посмотреть.
Туристические клубы всегда могут предложить массу вариантов:
- озеро Байкал,
- Боголюбовский луг во Владимирской области,
- парк «Ергаки» в Красноярском крае,
- Плёс в Иваново,
- гора Белуха в Сибири и многое другое.
Очень часто крупные агентства делают солидные скидки (50-70%) на так называемые «немолодёжные» направления как членам туристических клубов, так и простым обывателям.
Школа балета и хореографии Classic
Фото: Школа балета и хореографии Classic
В этой школе балета решительно отказались от традиционных методов обучения юных танцовщиц: никаких однообразных упражнений, сверхтяжелых нагрузок и уж тем более наказаний. В центре Classic учениц стараются увлечь хореографией, вовлекают их в большую интересную игру и мотивируют с помощью системы поощрений. Методика разрабатывалась детскими психологами и педагогами высшей категории. Как результат – отдать ребенка на балет можно уже с 2-3 лет.
В филиале школы в Бибиреве занимаются две возрастные категории: 2-3 года и 6-8 лет. Уроки проходят по будням в вечернее время – так руководство учреждения позаботилось о том, чтобы родителям было удобно забирать детей домой.