Как понять, чего ты хочешь от жизни

Великолепная пятерка

Если посмотреть на эти пять составляющих, становится понятно, что успех приходит к тем, кто движется «по своей колее», живет в согласии с собственной природой и своими желаниями, считает свою профессию нужной и полезной, кто вкладывается в свое дело по максимуму и высоко оценивает себя как профессионала. Попробуем примерить к себе эти пять элементов: если все они не про нас — дело плохо. Если любимая работа не отвечает нам взаимностью, может быть, стоит «развестись» и поискать другую, с которой мы будем чувствовать себя счастливее?

Я знаю человека, сменившего профессию в 50 лет. Он преподавал социологию в вузе — правда, без энтузиазма. Зато к нему часто обращались за советом, и он готов был часами обсуждать и анализировать чужие проблемы. В какой-то момент он понял, что люди ему доверяют, а он их с удовольствием слушает. Сегодня он востребованный организационный консультант, буквально завален работой. Человек нашел свое дело уже в зрелом возрасте — казалось бы, неожиданный поворот судьбы. Но, оглядываясь назад, он понимает, что именно к этому всегда и шел. Он не растерял ничего из своего личного опыта, из наработанного годами профессионального багажа, и теперь все накопленное им в течение жизни пригодилось и работает на его новое дело

Он занимается им изо всех сил, потому что видит: это важно не только ему, но и другим

Изменить свою жизнь никогда не поздно — было бы желание. Одна моя знакомая, больше 30 лет проработавшая инженером, в 62 года получила психологическое образование. Она работает в городском социальном центре с пенсионерами, с обездоленными, с теми, кто нуждается в помощи и поддержке. Сейчас ей далеко за восемьдесят, и уже много лет она счастлива в новой профессии. Иногда на помощь приходит «его величество случай».

Представьте себе летчика, который влюбился в девушку, боявшуюся летать. Конечно, ему захотелось доказать ей, что на самом деле самолет — это совсем не страшно. В конце концов тема фобий настолько его увлекла, что он закончил психологический факультет и теперь профессионально занимается лечением аэрофобии.

Настоящим «делом жизни» может стать увлечение или хобби. Так, владелица фирмы по ландшафтному дизайну в советское время закончила Московский авиационный институт и потом много лет прилежно трудилась в конструкторском бюро. В 1990-е годы оборонная промышленность пришла в упадок, и она осталась без работы. Встал вопрос, что делать дальше. Пытаясь найти выход из, казалось бы, безвыходного положения, она перебирала в уме все, чему научилась за свою жизнь, и вдруг поняла: единственное, что всегда делала с удовольствием, так это выращивала цветы на своих шести сотках. Причем она готова была заниматься этим с утра до вечера и добивалась прекрасных результатов. Она нашла курсы ландшафтного дизайна, выучилась, получила диплом и начала брать заказы — поначалу небольшие, потом дело разрослось, работать приходилось сутками, и она пригласила помощников. А дальше — организовала фирму и даже написала книгу. И теперь благодарит судьбу за то, что когда-то ее выгнали с работы — сама бы она ни за что не решилась уйти. Как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло.

Но чтобы найти свое дело, совсем не обязательно ждать от судьбы ударов или, наоборот, подарков. Конечно, не каждый готов к переменам, готов рисковать. Недаром говорят, «от добра добра не ищут». Кто-то живет вполнакала, но ничего менять не собирается: «Ведь работа — от слова «раб», все так живут». А те, кто хочет перемен, должны понимать, что добраться до вершины «на раз» не получится, придется и потрудиться, и попотеть, и потерпеть. Но когда идешь на это сознательно, возникает «эффект бумеранга»: мы отдаем себя любимой работе, а работа дает нам силы жить и двигаться вперед. И тогда мы счастливы, как был счастлив легендарный Стив Джобс, создатель корпорации Apple, или Александр Львович Галецкий, директор детского дома в Ярославской области, с которым меня свела судьба. Оба они меняли и меняют наш мир

И неважно, что один известен всем, а другой — небольшому кругу людей

Помню, как когда-то, в ходе разговора с молодым предпринимателем я вдруг почувствовала: «Вот оно, все пять элементов сходятся», — и уже через несколько лет любовалась его фотографией в журнале Forbes. Сотни таких «живых примеров» помогли мне вывести формулу успеха из пяти слагаемых. Эти пять элементов — всего лишь «вешки», опознавательные знаки «свое — чужое», помогающие проанализировать свою жизнь и понять, своим ли делом мы занимаемся. Но если поместить всю эту «великолепную пятерку» в один «сосуд» — получится настоящий энергетический коктейль. И тогда человек будет успешен и счастлив.

Больше информации и новостей о трендах образования в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь.

Коучинг

В арсенале профессионального коуча довольно много методов, помогающих прояснить глубинные ценности человека и его предназначение или миссию. Один из них — многофункциональный инструмент «Пирамида Дилтса». На основе предложенных в пирамиде уровней и за счёт грамотно заданных вопросов можно смоделировать или поднять на поверхность истинные желания человека.

В пирамиде Дилтса есть несколько «ступеней». Вопросы, располагающиеся на каждой из них, можно адресовать самому себе в формате самокоучинга.

Окружение

Как вы себе представляете идеальное профессиональное окружение, в котором комфортно?
Кто эти люди?
Чем они занимаются?
Что для них важно?

Навыки

  • Какими профессиональными навыками вы хотели бы обладать?
  • Как эти навыки проявляются на работе вашей мечты?
  • Какие навыки у вас есть на данный момент, которые вы цените и очень хотели бы применить?
  • Какие навыки вы планировали или мечтали приобрести?

Ценности

  • Почему вам важны именно эти люди в окружении?
  • Почему вам важны именно эти действия?
  • Почему вам важны именно эти навыки?
  • Какая ваша основная ценность раскрывается через взаимодействие с этими людьми и эту деятельность?
  • Какую ценность вы бы хотели поддерживать своей деятельностью?
  • Что для вас ценно в жизни?
  • В какой деятельности вы могли наилучшим образом раскрывать эту ценность?

Самоопределение

Представьте, что кто-то задаёт вам вопрос «Кто вы?». Вам нужно ответить, не называя профессию, начиная со слов «я человек, помогающий…; открывающий….; дающий….; способствующий….; развивающий…; приводящий….; соединяющий…» ― и так далее.

Миссия

Какую разницу в жизни людей вы создаёте своей деятельностью?
Кому важно то, что вы делаете?
Что вы привносите в мир своей деятельностью?
В чём вы видите свою основную задачу?

Есть много других профессиональных инструментов, которые использует коуч для прояснения базовых ценностей. В совокупности они помогают лучше понять свои настоящие желания и способности.

 Бесплатный онлайн-курс

Узнать больше

  • Познакомитесь с разнообразием современных профессий
  • Поймёте, какая специальность подойдёт под ваш опыт и цели
  • При поддержке карьерного консультанта построите пошаговый план профессионального роста

ЧТО ДЕЛАТЬ, если не знаешь чего хочешь – как понять свои желания

  • «кем работать, если не знаешь, чего хочешь»…
  • «Хочу сейчас не знаю что»… 
  • «что нибудь хочу что не знаю»…
  • «никогда не знаю чего хочу»…
  • «я больше не знаю чего хочу»….
  • «не знаю что хочу на день рождения»…
  • «даже не знаю что я хочу»….
  • «не знаю кем хочу стать что делать»…..

Во всех этих случаях мы можем помочь себе сами, чтобы понять свои истинные желания.

Почему от подсознания? Потому  что ваше подсознание  –  кладезь ответов на ВСЕ ваши вопросы. Никто, ни одна статья в интернете, ни одна целая книга, ни куча книг не дадут вам искренних ответов. Может, только  натолкнут  на путь, как эти ответы получить.

Потому что, Человек настолько уникален!  Я не перестаю удивляться. Насколько разнообразны люди, и их  индивидуальные особенности и желания.  

Запишите себе на бумаге вопросы: 

  • Как я хочу прожить всю свою жизнь?
  •  Что делает меня счастливым в быту?
  •  Что делает меня счастливым в отношениях?
  •  Какой рабочий процесс будет для меня наиболее комфортен?
  •  Какой любимый  человек будет для меня наиболее комфортен рядом со мной?

Сама техника простая очень. Берём один из вопросов, и изо всех своих сил сосредотачиваемся на нём. Думаем – думаем – думаем…  Потом, отпускаем. Забываем о вопросе. Позволяем себе переключиться  на другие дела. И, успокаиваемся.  Так как знаем: мы подсознанию поставили задачу. Мы посеяли  в него семена. И,  теперь они находятся в процессе проращивания в ответ.

Расслабляемся. И, в какой-то момент в вашем мозгу вспыхнет ответ. Обязательно!  Он будет возможно, необычный для вас. Такой, о котором вы даже и не думали

Нам важно в этот момент его не упустить – запишите свою мысль на бумагу

В целом, мы можем получать ответы на все наши вопросы о себе таким способом. Самое главное – сильно-сильно сосредоточиться на вопросе. А потом,  отпустить.

О том, как выбрать профессию, если вы уже совсем отчаялись, рассказывает Юлия Есина, эксперт в области развития персонала, коуч, руководитель компании «Ресурсные люди».

Ко мне довольно часто обращаются клиенты с запросами «чем мне заниматься», «как понять своё призвание», «а тем ли я занимаюсь в жизни, чем нужно». Проанализировав свой опыт работы и результаты клиентов, я решила написать небольшую статью на эту тему.

Как показывает практика, в тупик людей загоняет желание точно сформулировать название профессии или должности. Но чтобы получать удовольствие от работы, достаточно определить область, соответствующую психотипу и чертам характера, а также сформулировать ценности, которые будут максимально проявляться в выбранной области.

Я не имею в виду гениальность: как правило, её не нужно проявлять, она заявляет о себе сама. Я говорю о призвании обычного человека.

Есть несколько способов самоопределения: тестирование, коучинг на прояснение ценностей и миссии, обращение к детским воспоминаниям и любимым играм. Но ключевой вопрос: «Если бы тебе не нужно было обеспечивать себя, думать о деньгах и были все ресурсы для самореализации, чем бы ты занимался?».

Расскажу немного о каждом из методов. В идеале лучше задействовать их все.

Когда понимаете, что чем придумывать оправдания, лучше сказать себе правду.

В большинстве случаев мы придумываем сотни оправданий, почему что-то не сделали или не сказали, потому что на самом деле недостаточно сильно хотим чего-то или, по нашему мнению, не заслуживаем. Легче всего обманывать себя сказками о том, что это невозможно, слишком сложно, слишком поздно (или рано).

Теперь вы не боитесь правды: честно признаётесь себе в том, что — сдерживает, чего боитесь, что мешает. Только искренне поговорив с собой, можно выяснить, что следует изменить, чтобы достичь цели. Либо — отпустить, потому что действительно не хотите достаточно сильно или не до конца понимаете, зачем оно вам.

2) Составьте план действий и поставьте цели

Теперь, когда у вас есть лучшее представление о том, чем вы хотите заниматься в своей жизни, пора составить план действий.

Не просто сидите на диване и позволяйте жизни проходить мимо вас, выходите на улицу и ставьте перед собой цели.

Если вы хотите достичь точки, в которой вы делаете то, что хотите, вам нужно работать над этим.

И правда в том, что без целей вам не хватает направления и сосредоточенности.

Исследование из Доминиканской Калифорнийского университета показало, что люди , которые записали свои цели добились большего , чем те , кто не сделал этого .

Постановка целей позволяет вам контролировать, куда движется ваша жизнь.

Интересные и полезные упражнения

Определить правильность своей дороги порой очень просто, достаточно обратить внимание на утреннее пробуждение. Энергично и с творческими идеями поднимаются с постели те, чей путь верен

И соответственно в переменах нуждаются те, кто ненавидит будильник и встаёт с трудом и плохим настроением. Есть несколько упражнений, которые помогут узнать, чем нужно заниматься на самом деле:

Упражнение 1. Идеальное окружение. Почти всегда среда, которая порождает победителей, состоит из них же. Вера других в человека значительно упрощает и поддерживает веру в самого себя. Но многим не повезло, их окружение не располагает к открытию гениальности. Упражнение предлагает представить, что проснувшись утром, человек обнаружил изменение мира соответственно его запросам. Теперь его окружают только те люди, которых хочется видеть рядом с собой. Какими они будут? И какие качества им характерны? Что человек узнал о себе и в чём нуждается, чтобы полностью раскрыть потенциал?
Упражнение 2. Вернуть детскую заинтересованность. Есть кое-что, что отличает гения (которым может быть каждый) от обычных людей — это отстаивание права заниматься любимым делом. Как правило, это можно проследить ещё в детстве. Нужно ответить на вопрос, чем человек любил заниматься в ранние годы, до навязывания серьёзных и прибыльных занятий взрослыми.
Упражнение 3. Идеальный день. Всё, что нужно — лист бумаги, ручка и фантазия. Свой идеальный день рекомендуется прожить во всех подробностях: место действий, окружающие люди, еда, одежда, занятия. Никаких ограничений

Важно представить обладание абсолютной свободой, миллиардами рублей, навыками и силами мечты.
Упражнение 4. 20 любимых занятий

Этот список может содержать и банальные вещи наподобие поглощения вкусной еды и что-то более значимое и глобальное. После составления перечня нужно внимательно изучить его. Там наверняка есть закономерности и преобладают дела определённого вида: спорт, помощь другим или что-то, связанное с монотонной работой.
Упражнение 5. Пять жизней. Вот сколько их есть на самом деле, достаточно только представить это. И каждая жизнь — возможность стать тем, кем хочется. Каким образом будут использованы эти шансы? Количество жизней можно изменить на 3 или 7. Дальше выбирается та жизнь, что нравится больше всего. Но это необязательно, также можно выбрать из каждой то, что человек сильно любит и в чём нуждается, а затем реализовать это всё в реальности.

Завершив упражнения, нужно составить три списка и внести в них все фантазии. Первый касается вещей, которые нужны как воздух. Второй включает то, что хотелось бы, но необязательно. И третий про вещи, без которых можно обойтись.

Человеческая жизнь — это опыт, роли, отношения, истории, навыки, заработок. Что-то из этого списка навязывается, выбирается, является компромиссом или и вовсе случайность. Другое необходимо или дорого. Те, кто желают найти себя в жизни, понять, что именно своё и где их место, должны сосредоточиться на себе, найти любимые вещи и занятия и действовать, двигаться к своему предназначению.

Как «НАЙТИ» И ПОНЯТЬ себя? ► 3 шага к созданию лучшего себя

Советы психологов

У вас вообще не обязана быть жизненная цель.

Если ваша жизнь вас устраивает, если ваши дни наполнены радостью — у вас все хорошо, и не нужно морочить себе голову. В конечном итоге, главная цель любого живого организма — быть счастливым, это то, ради чего они приходят в этот мир, больше никто никому ничего не должен.

В определении жизненной цели нет места гендерным стереотипам. Если вы — мужчина, и вы хотите семейного уюта, много детей, всю жизнь заниматься домохозяйством и уходом за садом — это прекрасно, если это делает вас счастливым. Если вы — женщина, вашей жизненной целью вполне может стать многомиллиардное состояние и реализация в работе, и это тоже прекрасно, пока это делает вас счастливой.

Жизненная цель — это необязательно про деньги. Бывает, что человек работает только для того, чтобы закрыть финансовый вопрос, а его жизненные приоритеты лежат в совершенно другой области — например, любовь, семья, дети, творческая самореализация. Это абсолютно нормально. Не ограничивайте себя только «прибыльными» направлениями, когда занимаетесь поиском жизненной цели.

Жизненные цели могут меняться со временем, потому что человек в принципе меняется, проходит через жизненные испытания, взрослеет, меняет приоритеты. В этом нет ничего плохого или постыдного, поменяв жизненную цель, вы не сделаетесь «ветренным» или «предавшим» свои прежние идеалы, потому что, как мы помним, главная задача человека: быть счастливым.

  • Как сделать и активировать карту желаний — Инструкция, Сектора, Цвета и Примеры
  • 32+ способа, Как найти вдохновение и мотивацию на каждый день — Источники музы
  • Как избавиться от лени навсегда: 30+ мощных способов побороть лень
  • Принцип Парето (20% усилий дают 80% результата) — Примеры и применение
  • Как работает теория Альдерфера — ERG. Расшифровка и суть

Вы не обязаны быть амбициозными. СМИ навязывают образ человека, который бесконечно чего-то достигает, ставит глобальные, амбициозные цели, находится в вечной гонке. Вы не обязаны вписываться в этот образ. Если ваш жизненный идеал — жить в маленькой уютной квартирке с собакой и баловать себя маленькими жизненными радостями, то это абсолютно прекрасно. Вы никому ничего не обязаны доказывать.

Ощущение потерянности нормально для периодов смены жизненных этапов. Имеются в виду такие моменты жизни, как период, когда вы заканчиваете школу (тогда закономерно встает вопрос «куда дальше», но у людей, как правило, еще слишком мало жизненного опыта, чтобы точно определить свои дальнейшие приоритеты), когда заканчиваете ВУЗ, и в периоды возрастных кризисов.

Иногда ощущение потерянности, «ничего не хочу», «в чем смысл и цель моей жизни, мне кажется, что она бессмысленна» — это признак депрессивных состояний. Растерянность и поиск цели — нормально, но если это оборачивается мыслями о бессмысленности своего существования, чувством потерянности, одиночества, несчастья — имеет смысл если не обратиться к специалисту, то хотя бы поделиться этими мыслями с близкими.

В заключении

В целом можно сказать, что поиск жизненной цели — это крайне индивидуальный процесс

Но, как правило, он связан с рефлексией: вам придется спрашивать себя, что для вас важно, чего вы хотите и чего нет

Также может помочь поиск новых занятий и обращение к прошлому (детские мечты, подростковые амбиции) или фантазии, визуализация: попробуйте представить конец жизни, которая прошла счастливо (или нет), или как будто вы уже живете идеальной жизнью, уже нашли свою цель и идете к ней, и попробуйте описать, что вы «видите».

Также важно ориентироваться на свои собственные ощущения и эмоции, это не та сфера, где уместно опираться на чужие советы. Я искренне надеюсь, что эта статья натолкнула вас на размышления и помогла определиться хотя бы немного

Удачи, и пусть у вас все будет хорошо

Я искренне надеюсь, что эта статья натолкнула вас на размышления и помогла определиться хотя бы немного. Удачи, и пусть у вас все будет хорошо.

Сначала — цель, потом — путь

Весьма интересная тактика, но подойдет далеко не каждому человеку

Зачем вообще нужно чем-то заниматься? Причин масса – самореализация, желание чувствовать свою полезность и принадлежность к важному делу, потребность в уважении и т. д

Но это все не так важно, как цель. Все, чем занимается человек, делается ради чего-то

Поэтому нужно определиться – к чему же хочется в итоге прийти? Какова мотивация? Каков стимул? Определив цель, можно будет выстраивать к ней путь, искать возможности. И это будет гораздо проще, чем раньше.

Потому что мотивация – это «двигатель» для человека. Желая чего-то так сильно, как дышать в момент нехватки кислорода под водой, он готов на все. И уже нет времени на поиски отговорок, лень, пустую трату времени.

Есть цель. И жизнь превращается в квест по ее достижению. А человек осознает: каждый маленький шаг вперед приближает к ней. А потому он горвздо лучше, чем стояние на месте.

Почаще фантазировать.

Мечты и грезы порой могут сказать человеку больше, чем десятки книг и умных собеседников. Мир фантазии – это наше личное пространство, в котором мы можем по-настоящему расслабиться и снять все маски. В такие моменты человек предельно искренен перед самим собой. Вот и стоит призадуматься над вопросом, о какой жизни мы чаще всего мечтаем. А получив ответы, просто понять, что реально воплотить в жизнь и приступить к реализации этого.

Порой, ломая голову над вопросом, чем заняться в жизни, человек тратит большую ее часть на этот поиск. Для кого-то познание самого себя и становится этим смыслом. Другие находят подходящее ремесло. Но, основная масса людей, будучи зависимой от чужого мнения, даже не пробует в этом разобраться. Так что, чем действительно стоит заниматься в жизни – стать честным перед самим собой и понять, чего мы хотим на самом деле.

Дополнительная информация:

  • Как разобраться в себе? 5 действенных методов
  • Что делать, если потерял смысл жизни?
  • Что такое свобода и как стать свободным человеком?
  • Что такое смысл жизни человека?
  • Что делать, если нет смысла жить? 7 полезных советов
  • Что такое свобода выбора и другие виды свобод человека?
  • Как найти смысл жизни?
  • Как найти свое место в жизни?
  • В чем смысл жизни или простые ответы на сложный вопрос

Почему людям трудно найти себя в жизни?

Проблема поиска себя актуальна для людей всех возрастов. Своё место в жизни найти непросто. Дело в том, что каждый человек живёт в обществе. Он зависим от социума с рождения.

Родители с детства прививают сыну или дочери те установки и ценности, которые им близки. Мнение ребёнка не учитывается.

Если малыш отказывается идти в художественную школу, к примеру, его принуждают. Чаще всего, он слушается родителей, чтобы не быть в их глазах «плохим».

Таким образом, уже с самого детства он не может реализовывать свои настоящие таланты, допустим, в спорте. Он несчастлив. Хорошо, если мальчик или девочка смогут пойти против воли родителей во взрослой жизни и будут заниматься тем, чем хотят.

Зависимость от чужого мнения, влияние общества часто становятся основными факторами, почему люди не могут найти себя в жизни. Им просто не дали этого сделать. Но теперь, когда вы независимы финансово от матери и отца, пришла пора воплощать свои мечты в жизнь. Займитесь тем, чем хотели.

Родители должны помочь подростку определить своё предназначение. Прислушивайтесь к мнению ребёнка. Разговаривайте о том, чем он хотел бы заниматься, выясните, что ему нравится. Помогите реализовать способности. Поддержите в трудную минуту. Тогда он никогда не произнесёт фразу: «Почему я не могу найти себя?»

Но некоторые старшеклассники, действительно, не знают, какую профессию выбрать. Кажется, их ничто не интересует. Дело в том, что для этого периода характерны метания, когда человек пробует себя то в одном, то в другом деле. Он хочет изменить мир.

Более того, подростком управляют эмоции. Они не всегда положительные. Гормоны бушуют и толкают на неадекватные поступки. Личность ещё не зрела. Вот почему в подростковом периоде человеку трудно найти себя и определить, чего он хочет.

Нужно немного подождать. Старайтесь поддерживать хорошие отношения с сыном или дочерью. Пусть подросток пробует свои силы. Давайте ему совершать ошибки. Сейчас он зависим от взрослых и морально, и финансово. Он не может в полной мере реализовать свои мечты.

Помните, в некоторых случаях необходима помощь профессионального психолога. Если ваш ребёнок впадает в уныние и депрессию в поисках своего предназначения, проконсультируйтесь со специалистом. Методики помогут ищущему себя подростку определить своё место в жизни.

Заключение

Человек, нашедший себя, счастлив. Он удовлетворён качеством жизни. Работа приносит удовольствие. А значит, он добивается высот и уверенно шагает по карьерной лестнице. Он самодостаточная, независимая личность.

Такой человек знает, чем заполнить свой досуг, чтобы не скучать и провести свободное время с пользой. Он не мучается бессонными ночами в размышлениях, как найти себя в жизни и профессии. А всё потому, что в своё время он чётко сформулировал цель, которой хотел добиться и реализовал свои планы.

В поисках самого себя можно провести всю жизнь. Пустые размышления не приведут к результату. Действуете. Если чувствуете, что процесс затягивается, не стыдитесь обратиться к профессиональному психологу. Ценные рекомендации помогут в самореализации.

«Займитесь любимым делом, и вы не будете работать ни одного дня в своей жизни».Конфуций

Виды самореализации

Прежде чем приступить к прохождению теста, необходимо уяснить, какие основные виды самореализации существуют:

• Личностная – направлена на стремление к материальному достатку и уважению окружающих.

• Творческая – требует создавать нечто новое (картины, стихи, научные достижения).

• Профессиональная – представляет собой желание продвинуться по карьерной лестнице, заслужить признание коллег.

• Социальная – может включать в себя все предыдущие виды, так как предполагает, что человек строит жизнь в соответствии со своими знаниями о счастье и благополучии.

Тест на самореализацию личности способен показать, насколько вы готовы развиваться, а следовательно, и добиваться успеха в будущем.

Когда понимаете, что потеря дружбы не означает, что вы приобрели врага.

Когда вы растёте как личность, становитесь всё более зрелыми, находите свой собственный Путь, то начинаете осознавать одну очень важную истину. Она состоит в том, что не все люди, с которыми было хорошо и интересно в прошлом, вписываются в ваше будущее. Это может происходить по-разному. Возможно, вы просто постепенно начинаете отдаляться друг от друга, принимаете это, и ваши пути мирно расходятся. Или же ваши отношения дают трещину после серьёзной ссоры, когда приходит понимание, что один из вас или оба просто не вписываются в жизнь друг друга как прежде.

Даже если расставание болезненное и разбивает сердце, вы не удерживаете этого человека. Наоборот, благодарны ему за всё хорошее, что вместе пережили, и желаете ему всего наилучшего. Просто вам больше не по пути — ничего личного.

Максимум развития!

К сожалению, многие люди не то что не могут понять, чем заняться в жизни и как найти себя, им сложно даже пресловутые списки составить. В таком случае у них нет иного выхода: придется развиваться.

Ничто не приводит в тупик так, как замкнутое пространство, отсутствие динамики в жизни, один и тот же круг общения, а также рутина.

Лучший способ избежать этого – путешествия. Как можно более частые и на максимальные расстояния. Не в соседний город, а на другой конец света. Каждая такая поездка обеспечивает гарантированный всплеск энергии. Человек видит, как и чем живут люди, что они делают, какими хобби увлекаются и т. д.

Что же это даст? Пищу для размышлений, эмоции и, самое главное, безграничное вдохновение. А оно, как известно, характеризуется высочайшей производительностью, невиданной концентрацией сил и огромным духовым подъемом. В таком состоянии человек способен на многое.

Большинство людей понимают, чем лучше заниматься в жизни, именно пребывая в такой эйфории. И начинают действовать. Вдохновение освобождает от ненужных мыслей и толкает на совершение конкретных шагов. Не нужно бояться путешествий и искать отговорки от их совершений – возможно, следующая поездка станет переломным моментом в жизни.

Тест: как определить, чем заниматься в жизни

Как понять, чем хочешь заниматься в жизни? Обратиться к психологу или пройти тест в сети Интернет.

В школе перед выпуском психологи предлагают детям пройти ряд тестов на профориентацию. Результаты тестов помогают выпускникам понять, в каких сферах им было бы комфортнее всего психологически и профессионально. Если вы помните, вопросы также охватывают навыки учеников: что лучше у них получается, любят ли они общаться с людьми, легко ли они пользуются техникой и прочее. Подобные тесты универсальны, а потому их можно проходить в любом возрасте.

Чтобы получить профессиональный совет, расшифровку и помощь, вы можете обратиться к психологу или в центр занятости. Да, вот так приходите в центр занятости, даже если у вас имеется работа, и говорите: «Не знаю, чем заниматься в жизни», хочу получить консультацию, пройти тест на профориентацию. Если ответственный сотрудник на месте, вам обязательно помогут.

Если посещать госучреждение желания нет, ищите тесты самостоятельно, желательно в профессиональной литературе (хотя бы их названия) или на специализированных сайтах. Так результаты будут более объективными.

Самое важное в прохождении тестов – отвечать честно

7 простых шагов, как найти себя в жизни

Чтобы поиск себя в жизни не затянулся на долгие годы, можно использовать специальные упражнения. Главное, действовать. Тогда всё получится.

Тесты, определяющие профессиональные склонности, творческие способности, таланты – это то, что поможет найти себя в жизни. Недаром среди старшеклассников регулярно проводят опросы, тестирование, организуют различные тренинги. Цель – помочь подростку понять самого себя, определить ту сферу, которая его привлекает.

Юноши и девушки, которые чётко понимают, как найти своё я, быстрее добиваются результатов. Они идут к намеченной цели, не растрачивая силы на ненужные им занятия.

Такие молодые люди отличаются целеустремлённостью, они реже попадают в опасные ситуации, имеют собственное мнение и с юных лет пользуются уважением.

Представлю 7 шагов, которые помогут найти своё место в жизни. Действия помогут, если вы ясно осознаёте, что занимаетесь не тем делом.

Алгоритм прост. Им могут воспользоваться даже подростки, которые стоят перед выбором или понимают, что их ничто не привлекает.

1. Перестаньте метаться. Сделайте паузу. Можно отправиться к морю или в деревню, к родственникам. Тишина и покой, близость к природе располагают к размышлениям. Запишите причины своего душевного дискомфорта. Чем именно вы недовольны? Работой? Отношениями? Вам скучно?

2. Подумайте, как бы вы жили, если не зависели от чужого мнения. Какой бы образ жизни предпочли? Что именно ограничивает вашу свободу теперь? Учитесь освобождаться от угодничества окружающим. Конечно, это не значит, что пришла пора пускаться во все тяжкие. Но вы можете сменить работу, которая нравится вашей маме, а вам нет. То же самое касается отношений, учёбы, хобби.

3. Вспомните, какой момент жизни, был для вас самым счастливым. Какой деятельностью вы занимались, не испытывая при этом усталости и дискомфорта? Может, это было в детстве, когда вы помогали бабушке сажать капусту и наблюдать, как она растёт?

4. Определите сферу, в которой хотели бы добиться успеха. Возможно, ваш дискомфорт вызван тем, что вы уже полностью исчерпали свои ресурсы в одной области. Может, настала пора заняться чем-то другим?

5. Запишите причины, которые мешают реализовать планы. Какие из них вы можете устранить?

6. Самореализация – это всегда отказ от привычных, но дискомфортных условий. Будьте готовы поменять работу, место жительства, разорвать зависимые отношения.

7. Действуйте. Составьте план по реализации своей цели. Всегда хотели жить в уютном деревенском доме? Переезжайте. Хотели стать учителем? Поступайте в вуз. Учиться можно в любом возрасте. Для этого существуют заочные, дистанционные форматы обучения. Мечтаете о детях? Видите своё предназначение в воспитании подрастающего поколения, но не можете иметь собственных детей? Посмотрите вокруг. Множество несчастных малышей нуждаются в вашей заботе.

Таким образом, не существует невозможного. Прислушайтесь к себе. Выход найдётся всегда. Будьте оптимистом. Для самореализации в какой-либо области существует масса вариантов. Не зацикливайтесь на одном.

Общение

Желательно общаться с преуспевающими людьми. Почему? Потому что неудачник и успешная личность имеют качественные различия в образе мышления. И этим все сказано. Общаясь с неудачником, человек будет погружаться в пессимизм и в жалобы о плохой жизни. Откуда тут взяться желанию что-то менять в своей жизни к лучшему?

А вот успешный человек, будучи мотивированной, сильной, целеустремленной личностью, излучает особую энергию и позитив. И он не жалуется, ибо это бессмысленное дело, которое не приносит ни малейшей пользы.

Достаточно нескольких минут общения с такой персоной, чтобы зарядиться оптимизмом и желанием действовать. К тому же у успешного человека можно научиться эффективным способам взаимодействия с миром. А находясь рядом с ним, и самому хочется развиваться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector